卵焼き器ひとつでおかずは3品!作り置きに頼らない朝作れるお弁当

『藤井弁当お弁当はワンパターンでいい!』

藤井恵著/B5判変型・128ページ/本体価格1200円

 

毎日のお弁当をストレスなく作り続けるために、料理研究家・藤井恵さんが考え出したのが「お弁当作りをパターン化する」こと。使うのは卵焼き器ひとつ。おかずは3つに限定し、材料もそれぞれひとつずつで3つ。作る手順も決まっているので、誰でも無理なく作れる「藤井弁当」のメソッドを紹介する。

 

▲おかずは3つでも、栄養バランスもよく、見た目にもおいしそう!

詳しい情報はこちら