医師が太鼓判!やせたい人は〝みそ汁ファースト〞『ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案おかずみそ汁ダイエット』

おかずみそ汁ダイエット

『ついた脂肪が即スッキリ!医師が考案おかずみそ汁ダイエット』
工藤孝文・北嶋佳奈著/A5 判・128頁/本体 1200円+税

今、みそ汁が大ブーム。みそ汁の中には、実はダイエットや美容に役立つ成分が満載なのだそう。
本書はテレビの健康番組で、ひっぱりだこの医師、工藤孝文氏がやせるみそ汁の取り方を伝授します! 自身も食事のはじめにみそ汁を食べきる〝みそ汁ファースト〞などで25kgの減量に成功。簡単で効果抜群と太鼓判。

おかずみそ汁ダイエット
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