コナミスポーツスクール×Gakken

おうちでできる、マット運動にチャレンジ

少しずつからだを動かしていこう!
まわりにぶつかったりするものがない、安全な場所で運動すること。また、むりをせず、けがをしないように気をつけましょう。

レッスン1 うでの強さをやしなう運動など

レッスン2 からだを強くする練習をしよう

レッスン3 マット運動のポイントをマスターしよう

ちょこっとチャレンジ! ボールで運動

おうちの中でボール遊び!

お庭でボール遊び!

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