いっしょに、ダンスにチャレンジ

毎週少しずつレベルアップしていこう！
まわりにぶつかったりするものがない、安全な場所で運動すること。また、むりをせず、けがをしないように気をつけましょう。

レッスン１　うでの強さをやしなおう

レッスン２　簡単なステップをマスターしよう！～応用編～

レッスン３　アイソレーションをマスターしよう！～基礎編～

レッスン４　アイソレーションをマスターしよう！～応用編～

レッスン５　２つのリズムをマスターしよう！

レッスン６　クラブステップをマスターしよう！

レッスン７　力の抜きをマスターしよう！

レッスン８　ウェーブをマスターしよう！

●コナミスポーツクラブへのお問い合わせはコチラから
コナミスポーツクラブ　メール問い合わせ